Geschichte 130 (4.7.2016)

Zitat:

"Dankbarkeit ist der Schlüssel zur Schatzkammer unseres Lebens."

- Liselotte Nold -

 

Dankbarkeit und das Wort "DANKE" fällt den Menschen oft schwer, dies auszudrücken. Die folgende Übung unterstützt Dich dabei:

 

1. Wenn Dir ein anderer Mensch GUTES tut, dann halte den Atem kurz an und 

    beobachte Deinen Atem, ohne diesen zu verändern. Damit nimmst Du Kontakt mit Dir

    selbst auf!

2. Spreche dann langsam das Wort DANKE aus und blicke den anderen Menschen tief in

    seine Augen! Diese Wertschätzung wird Dein Herz mit Freude erfüllen.

3. Wenn Du den anderen Menschen persönlich nicht danken kannst, dann sprich ihm einen

    "indirekten" Dank aus, indem Du innerlich "Friede sei mir dir" in Deinem Herzen sprichst

    und an den anderen denkst. Dadurch sendest Du Wellen des Dankes an den Adressaten

    aus!

 

Wer diese Übung täglich mehrfach praktiziert, wird Glück und Dankbarkeit in seinem Leben finden und pflegen. Die "Welt" kann dadurch "gewinnen" - und Du Selbst am meisten.

 

Herzlichst

Ben Locca

 

(c) copyright by Willibald Josef Gruber und ATLANTIS MANAGEMENT (7/2016). Bezug zu "Individualzirkel - Sag' JA zu Dir" und "Integrale Lebensgestaltung".